Je vader was er, maar niet altijd op een manier die veilig voelde. Soms was hij snel boos, soms afwezig. Je wist nooit goed wat je kon verwachten.
Als kind leerde je daardoor om alert te zijn, om je aan te passen, om geen fouten te maken.
Nu merk je dat die manier van opletten nog steeds aanwezig is. Je wilt controle houden, hebt moeite met vertrouwen, en voelt je snel verantwoordelijk voor de stemming van anderen.
In relaties ben je vaak aan het zoeken: dichtbij komen voelt spannend, afstand houden ook.
Herken je jezelf in dit beeld en wil je onderzoeken hoe je anders naar je patronen kunt kijken? Je bent van harte welkom.